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Anabole Diät, interessante Diät zum Abnehmen für Krafttrainierende
[ad#ad-2]Die anabole Diät zählt zu den Low-Carb-Abnehmdiäten, weil auf Kohlenhydrate verzichtet wird. Stattdessen nimmt man größtenteils Proteine und erstklassige Fette ein. Lediglich 20 bis 30 g Kohlenhydrate täglich sind gestattet, sofern die anabole Diät einen Effekt haben soll. Die anabole Diät ist vor allem für Krafttrainierende , sowie Sportler interessant, da ebendiese erwirkt, die Muskeln [...]
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